MANFAAT TEH UNTUK KESEHATAN TUBUH

Banyak orang memulai harinya dengan secangkir teh, dan ini bukan tanpa alasan.Teh telah menjadi bagian dari budaya di banyak negara sejak zaman kuno. Tidak hanya sebagai pelepas dahaga, teh juga mengandung zat aktif seperti antioksidan, katekin, dan polifenol yang berperan besar dalam menjaga kesehatan.Salah satu keunggulan teh adalah kemampuannya